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      呂祖百字銘(含注解)

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      來源:道教之音編輯     作者:呂純陽     時間:2018-09-16 08:32:56      繁體中文版     

      經名:呂祖百字銘。此銘為丹家真傳,需要背誦純熟、慢慢體驗,學道者領悟了此《百字銘》,就等于掌握了丹道全訣,所有功法皆可依此印證。“養氣忘言守,降心為不為”一句是命功,即“凝神入炁穴”的功夫。其入手功夫講“養氣”而不曰“運氣、煉氣”,講“降心”而不曰“靜心、煉心”,就是要求意念下注丹田,息息歸根,在炁穴“積精累氣以成真”。此種功法之要訣在于一個“守”字,即:“抱元守一,而凝神聚炁也。”“動靜知宗祖,無事更尋誰”講的是“性功”,是入手的“止念”法門。“宗祖”即是不假修證、天然常明的“真我”,隨其雜念紛紛而“真我”乃“無事道人”,只要“宗祖”、“真常”不迷,則自可“性住”、“氣回”而得“玉液還丹”。

       

      呂祖百字銘

      原文:

      養氣忘言守,降心為不為,動靜知宗祖,無事更尋誰。

      真常須應物,應物要不迷,不迷性自住,性住氣自回。

      氣回丹自結,壺中配坎離,陰陽生反復,普化一聲雷。

      白云朝頂上,甘露灑須彌,自飲長生酒,逍遙誰得知。

      潛聽無弦曲,明通造化機,都來二十句,端的上天梯。

       

      養氣忘言守

      凡修行者,先須養氣。養氣之法,在乎忘言守一。忘言則氣不散,守一則神不出。訣曰:緘舌靜,抱神定。

      降心為不為

      凡人之心,動蕩不已。修行人心欲入靜,貴乎制伏兩眼。眼者,心之門戶。須要垂簾塞兌,一切事體,以心為劍。想世事無益于我,火烈頓除,莫去貪著。訣云:以眼視鼻,以鼻視臍。上下相顧,心息相依。著意玄關,便可降伏思慮。

      動靜知宗祖

      動靜者,一陰一陽也。宗祖者,生身之處也。修行人當知父母未生之前,即玄牝也。一身上下乾坤八卦五行四象聚會之處,乃天地未判之先,一點靈光而成,即太極也。心之下,腎之上,仿佛之內,念頭無息,所起之處,即是宗祖。所謂動靜者,調和真氣,安理真元也。蓋呼接天根,吸接地根,即闔戶之謂坤,辟戶之謂乾。呼則龍吟云起,吸則虎嘯風生。一闔一辟,一動一靜,貴乎心意不動,任其真息往來,綿綿若存。調息至無息之息,打成一片,斯神可凝,丹可就矣。

      無事更尋誰

      若能養氣忘言守,降伏身心,神歸炁穴,意注規中,混融一炁,如雞抱卵,如龍養珠,念茲在茲,須臾不離,日久功深,自然現出黍米之珠,光耀如日。點化元神,靈明莫測,即此是也。

      真常須應物,應物要不迷

      此道乃真常之道,以應事易于昏迷,故接物不可迷于塵事。若不應接,則空寂虛無。須要來則應之,事去不留,光明正大,乃是不迷,真性清凈,元神凝結。訣曰:著意頭頭錯,無為又落空。

      不迷性自住,性住氣自回

      凡人性烈如火,喜怒哀樂,愛惡欲憎,變態無常。但有觸動,便生妄想,難以靜性。必要有真懲忿,則火降;真寡欲,則水升。身不動,名曰煉精。煉精則虎嘯,元神凝固。心不動,名曰煉氣。煉氣則龍吟,元氣存守。念不動,名曰煉神。煉神則二氣交,三元混,元氣自回矣。三元者,精氣神也。二氣者,陰陽也。修行人應物不迷,則元神自歸,本性自住矣。性住則身中先天之氣自回,復命歸根,有何難哉!訣曰:回光返照,一心中存。內想不出,外想不入。

      氣回丹自結,壺中配坎離

      修行人性不迷塵事,則炁自回。將見二炁升降于中宮,陰陽配合于丹鼎,忽覺腎中一縷熱炁上沖心府,情來歸性,如夫婦配合,如癡如醉,二氣絪緼,結成丹質而炁穴中水火相交,循環不已,則神馭炁,炁留形,不必雜術自長生,訣曰:耳目口三寶,閉塞勿發通。真人潛深淵,浮游守規中。直至丹田氣滿,結成刀圭也。

      陰陽生反復,普化一聲雷

      功夫到此,神不外馳,氣不外泄,神歸炁穴,坎離已交。愈加猛烈精進。致虛之極,守靜之篤。身靜于杳冥之中,心澄于無何有之鄉,則真息自住,百脈自停。日月停景,璇璣不行。太極靜而生動,陽產于西南之坤。坤即腹也,又名曲江。忽然一點靈光,如黍米之大,即藥生消息也。赫然光透,兩腎如湯煎,膀胱如火炙,腹中如烈風之吼,腹內如震雷之聲,即復卦天根現也。天根現,即固心王,以神助之,則其炁如火逼金,上行穿過尾閭。輕輕送,默默舉,一團和氣,如雷之震,上升泥丸,周身踴躍,即天風姤卦也。由月窟,至印堂,眉中漏出元光,即太極動而生陰,化成神水甘露。內有黍米之珠,落在黃庭之中,點我離中靈汞,結成圣相之體,行周天火候一度。烹之煉之,丹自結矣。

      白云朝頂上,甘露灑須彌

      到此地位,藥即得矣。二氣結刀圭,關竅開通,火降水升,一炁周流。從太極中,動天根,過玄谷關,升二十四椎骨節,至天谷關。月窟陰生,香甜美味,降下重樓,無休無息,名曰甘露灑須彌。訣曰:甘露滿口,以目送之,以意迎之,送下丹釜,凝結元氣以養之。

      自飲長生酒,逍遙誰得知

      養氣到此,骨節已開。神水不住,上下周流,往來不息,時時吞咽,謂之長生酒。訣曰:流珠灌養靈根性,修行之人知不知?

      潛聽無弦曲,明通造化機

      功夫到此,耳聽仙樂之音,又有鐘鼓之韻。五氣朝元,三花聚頂,如晚鴉來棲之狀。心田開朗,智慧自生,明通三教經書,默悟前生根本,預知未來休咎。大地山河,如在掌中,目視萬里,已得六通之妙。此乃實有也。吾行實到此際,若有虛言以誤后學,天必誅之。遇之不行,罪過天譴。非與師遇,此事難知。

      都來二十句,端的上天梯

      自養氣忘言至此二十句,皆是呂祖真正口訣,功夫無半點虛偽,乃修行上天之階梯。得悟此訣與注者,可急行之。勿妄漏泄,勿示匪人,以遭天譴。珍重奉行,克登天闕。

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